FLAN DE MANZANA Y CALABAZA EN MICROONDAS

Ingredientes
200gr de de calabaza, 1 manzana, ralladura de naranja, zumo de 2 naranjas, canela, 1 cucharadita de azúcar de abedul  y 1 cucharada de gofio de maíz.

ELABORACION
1. Trocear la calabaza y la manzana.
2. Poner en un recipiente de microondas y cocer unos 3m.
3. Mezclar con el zumo, la ralladura, la canela, el azúcar y el gofio.
4. Repartir en moldes de ración.
5. Cocer 2m  en el microondas.


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