Ingredientes:1 tazón de espelta cocida, 1 cebolla roja, 2 cucharadas de alga espirulina, 1 boniato, nata vegetal y pimienta blanca.
ELABORACION
1. En un vaso batidor poner la espelta, el boniato, la cebolla y la nata.
2. Batir pero poco para que se noten los trozos.
3. Poner en un cazo con el alga y la pimienta.
4. Dar un hervor.
5. Servir.
# Las algas es importante incorporarlas a las dietas.
