TARTA DE AGUACATE Y CACAO


 

Ingredientes

400gr de  aguacate limpio, 4 cucharadas de aceite de coco sin refinar deshecho, 4 dátiles grandes, unas cucharadas de  agua y 1 cucharada de cacao natural en polvo.

Base: 200gr de nueces peladas y molidas, 2 cucharadas de aceite de coco sin refinar deshecho y canela molida. Mezclar bien.

ELABORACION

1. Triturar el aguacate con los dátiles y un poco de agua.

2. Añadir el cacao y el aceite, triturar un poco más.

3. En el fondo de un molde prensar un poco la base.

4. Poner la crema por encima.

5. Dejar endurecer antes de cortar.

# Una tarta muy saludable.

27 comentarios:

MásQueRopa dijo...

Wow q delicia de, tarta

Sopa de Sopa (Pepi) dijo...

Qué rico Mijú!
El aguacate le da mucha cremosidad y queda genial.

Besos

foodtravelandwine dijo...

se ve saludable y deliciosa!!........Abrazotes, Marcela

fimere dijo...

wow un délicieux gâteau bravo
bonne soirée

Elisa Domínguez dijo...

¡Hola Mijú! Hace tiempo hice una y nos encantó en casa.. desde entonces compro mucho más aguacates... porque a mi con chocolate me encantan... Un beso.

LA COCINERA DE BÉTULO dijo...

Se ve una tarta muy rica y sana.
Besos.

Fely dijo...

El chocolate y el aguacate se llevan genial hacen junto a los dátiles una combinación que me encanta 😋👍besinos wapa

Belen delgado pulgar dijo...

Me encanta Miju. Hace poco hice trufas de aguacate y chocolate negro y me encantaros.
Besinos
El toque de Belén

Juan Hernández dijo...

Hola Mijú. Te doy las gracias por tu amable comentario.
Y por supuesto has hecho que me intrigue con esas croquetas de cebolla con piñones y la besamel de leche de arroz, aceite de sésamo y harina de espelta. Al leerlo me dije que te iba a pedir la receta y eso hago jj, así que si no te importa y la tienes me la mandas porque no dudo de que tienen que estar de rechupete.
Siento que debido a la situación por la que estamos pasando no puedas acudir a casa de tu abuela para saborear sus platos, ya verás como pronto podrás ir jj, al menos ese es mi deseo.
Y de esta tarta decirte que tiene un aspecto sensacional. Me encanta el aguacate y en unión del cacao y dátiles has logrado una tentación de tarta. Me hubiera encantado poder probarla pero no se puede tener todo jj.
Un abrazo.

Manoli Diaz dijo...

Hola Miju, muchas gracias por tu cariñoso comentario, me anima muchísimo saber que aún os acordáis de mi, jajaja. Veo que sigues haciendo recetas saludables a la vez que sabrosas, intento llevar una dieta variada y lo mas sanas posibles, lo que me pierden son los dulces que también e los piden los míos y entre unos y otros todas las semanas pecó algo. Me asombra ver para todo lo que es apto un aguacate, yo una vez hice un bizcocho y no me quedo del todo bien, será cuestión de repetir. Gracias otra vez corazón.

Olguichi dijo...

Bien buena con esa curiosidad que le habra dado el aguacate. Bss

Olguichi dijo...

Cremosidad

Javier dijo...

Tengo muchas ganas de hacer algo con cacao y aguacate y esta tarta sería una buena forma de probar esta combinación de ingredientes

Abrazos!

Mijú dijo...

Hola Juan!!
Subo la receta un día al blog :-)))
1 saludito

Hola Manoli!!!
Pues sí, me encanta que hayas vuelto.
1 saludito

Bego dijo...

Una delicia esta tarta , el aguacate queda genial en los postres.
La semana pasada hice unos donuts con manzana, avena, algarroba y dátil que son una perdición ja ja.
Un saludo.

Elisa Gómez Fernández dijo...

Hola, una tarta diferente y delciosa, claro que sí!!! Un beso

Theresa Mahoney dijo...

¡Que belleza! ¡Me encanta un buen trozo de tarta de chocolate!

Contratar artistas para eventos dijo...

Segun la foto te ha quedado excelente, muchas gracias por la receta!!!

Silvia T. Clarasó dijo...

Hola! Tiene que estar riquísima :)
Besos.

Carmen dijo...

Hola Mijú,tu tarta se ve muy rica,nunca he probado el aguacate con chocolate,tengo pendiente una receta con estos ingredientes,ya te contaré,un beso.

Diana Moriel dijo...

Guau Miju! Una tarta super original y rica, sana ademas!
Besos

PINKY dijo...

Una tarta muy sana y seguro que deliciosa con los aguacates y cacao
besinos

Lola Martínez dijo...

El mundo reposteril nos encanta a todos. Muy buena combinación la que has hecho con esos ingredientes para conseguir una rica tarta. Yo no pararia de quitarle cachitos.
Bss

Thermofan. Marisa G. dijo...

Hola Mijú.
Me gusta la combinación de aguacate y cacao. Tu tarta me parece deliciosa. Me ha entrado mono de cacao.
Besos y cuidaos.

Isabel Rescalvo dijo...

¡¡Hola Mijú!! Hoy a los golosillos nos tienes contentos con esta maravillosa tarta. El cacao y el aguacate combinan muy bien, yo he usado algunas veces esa combinación en casa, sobre todo para hacer algún untable dulce. Realmente es una tarta muy saludable y perfecta para quitarnos el finde el gusanillo de algo dulce. Besitos.

Julia y sus recetas dijo...

Pues queda de lujo esta tarta y muy sana!! habrá que probarla!! Bs.

zia Consu dijo...

Questo dessert vegan è fantastico! Lo assaggerei subito :-P

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