PASTEL DE MANZANA EN MICROONDAS CON TAZA



Ingredientes
1 manzana, 1 cucharadita de azúcar de coco, 1 cucharada de harina de avena, 100ml de yogur vegetal y canela en polvo.

ELABORACION
1. Picar la manzana.
2. Mezclar yogur, harina, canela y azúcar.
3. Integrar bien con la manzana.
4. Meter la taza directamente en el micro 1m potencia máxima.

# Que os conozco :-)), la harina de la avena, se elabora con el grano entero, no con las hojuelas ;-)