BROCOLI CON CACAHUETES



Ingredientes
300gr de ramilletes limpios de brócoli, 50gr de cacahuetes pelados, 1 vaso de agua filtrada y esencia de salvia.

ELABORACION
1. Batir el agua con los cacahuetes y la salvia.
2. Poner esto en una tartera y encima el brócoli.
3. Cocinar tapado unos 5m.

# El brócoli  necesita muy poca cocción y tiene que quedar con su color original si cambia pierde nutrientes.

10 comentarios:

Jose L. Pérez dijo...

Hoooolaaaaaa! Qué tal andamos? Ya sé que con las piernas....jajaja. Es cierto, estoy un pelín apático, pero me acuerdo de los amigos, no te quepa duda, aunque este compás me ha venido fenomenal para hacer un ejercicio de instrospección y reencontrarme a mi mismo. Me alegra mucho volver a leerte y a tus siempre sorprendentes recetas. Un besazo.

Geles dijo...

Cada semana voy alternando el brócoli y la coliflor y la verdad es que es una pasada de verdura, me gusta mucho tu preparación. Besos

Unknown dijo...

vaya combiacion ma rica, la probare porque el brocoli solme cesta un trabajoo....jaja, unbesote

Recetas Fáciles y Rápidas dijo...

Que rico, nunca lo he probado así, pero tanto el brocoli como los cacahuetes me encantan.
Estupendo y muy saludable.
Besos

llimaverda dijo...

nunca he hecho esta combinación pero seguro que me va a encantar, bsts!!!

Cogollos de Agua dijo...

Que mezcla!, lo probaré seguro me gustan los cacahuetes y el brocoli, y jamás los he comido en la misma receta. Tengo que hacerlo.
Un beso

Inma Orduna dijo...

gracias por tus comentarios!!! Besos rojso ;-))

Unknown dijo...

I love brocolii, xoxo

marni dijo...

que buena pinta, el brecol me encanta también rehogado con ajito... uhmmmmm
si, casi siempre voy con vaqueros, por aquello de que es lo más cómodo, la culpa el paro, ahora no tengo workings que hacer y aprovecho cualquier quedada para salir de los jeans y en verano ni verlos, jajajaja
te deseo lo mejor para este año
besitos by marni
http://conunpardearmarios.blogspot.com.es

Mijú dijo...

Hola Minela!
Bienvenida!!
Un saludito

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