CREMOSO DE LENTEJAS


Ingredientes
1 vaso de espelta cocida, 1 tazón de lentejas cocidas, 1 cebolla cocida al vapor, ½ l de zumo de kiwi natural y pimientas varias.

ELABORACION
1. Batir con una batidora, el zumo con la espelta.
2. Añadir las lentejas y la cebolla y seguir batiendo.
3. Poner en un bol y mezclar con las pimientas.
# Cereal, vitamina c y legumbre.