Ingredientes
1 vaso de cebada, 2 cebollas y 1 taza de germinados de
lentejas.
ELABORACION
1. Trocear las cebollas y saltear un poco.
2. Poner el cebada y cocer unos 30m.
3. Añadir los germinados.
4. Triturar todo bien.
# Cereal entero y legumbre igual a proteína con
aminoácidos, es decir, proteína de calidad no saturada (como la carne) que es la que nos sirve para el
desarrollo de nuestro las funciones en nuestro organismo.
