Ingredientes
1 vaso de leche de arroz, 1 cucharada de harina de maíz,
1 cucharada de amasake y mermelada sin refinados de jengibre.
ELABORACION
1. Mezclar la leche con la harina y el amasake.
2. Ir haciendo las arepas en una plancha caliente.
3. Poner por encima la rapsodia.
# En las dietas para cuidar el cuerpo y la mente no caben
los refinados.
