FLAN DE MANZANA Y CALABAZA EN MICROONDAS

Ingredientes
200gr de de calabaza, 1 manzana, ralladura de naranja, zumo de 2 naranjas, canela, 1 cucharadita de azúcar de abedul  y 1 cucharada de gofio de maíz.

ELABORACION
1. Trocear la calabaza y la manzana.
2. Poner en un recipiente de microondas y cocer unos 3m.
3. Mezclar con el zumo, la ralladura, la canela, el azúcar y el gofio.
4. Repartir en moldes de ración.
5. Cocer 2m  en el microondas.


# Quedan interesantes!!!

8 comentarios:

Lola Martínez dijo...

Curioso este flan, y con calabaza y manzana, rico a más no poder.
Bss

Thermofan. Marisa G. dijo...

Me has dejado alucinada. Me encanta y me sorprende. Se lo voy a decir a Elisa, que no se habrá enterado. Yo te lo cuelgo.
Mi problema es que no tengo gofio y no sé con qué se podría sustituir.
Gracias por traerlo a en buena onda.
Besos.

Fely dijo...

Mmm! Se ve delicioso este flan mijú 😋el gofio es difícil de conseguir...se puede usar maicena? 🤔besinos wapa

foodtravelandwine dijo...

ya imagino la combinacion de sabores y me encanta!.......Abrazotes, Marcela

PINKY dijo...

Un flan diferente y seguro que riquisimo
besinos

Bego dijo...

Debe estar muy rico.
Saludos.

Elisa Gómez Fernández dijo...

Hola, me parece riquísimo, hago flan de calabaza pero no unido a la manzana, es una idea genial, el tuyo debe estar delicioso!!! Mil gracias por compartirlo con nosotras, un beso!!

Mijú dijo...

Hola Fely!
La magia del flan es el aroma y sabor a tostadito del gofio.
En las tiendas ecológicas sin problema se encuentra el gofio clásico de maíz y ahora ya de otros cuantos granos.
! saludito

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