TOSTA CON PAN GERMINADO Y CAÑAMO MOLIDO

Ingredientes

75gr de pan germinado, crema de cacahuete natural, 1 aguacate y cáñamo molido.

ELABORACION

1. Untar el pan con la crema de cacahuete.

2. Limpiar y trocear el aguacate.

3. Espolvorear todo con cáñamo molido.

# Exquisita!!!!!! hoy leer sobre el pan germinado.

ENSALADA VERDE Y ROJA

Ingredientes

Hojas pequeñas verdes 1 bol, 1 bol de fresas troceada, 10 pepinillos encurtidos troceados y semillas de girasol crudas.

Aliño: Aceite de cáñamo sin refinar.

ELABORACION

1. Mezclar las hojas, con las fresas y los pepinillos.

2. Repartir las pipas.

3. Aliñar.

# Muy rica