PASTEL DE COLIFLOR Y SEMILLAS CHIA

Ingredientes
2 boniatos blancos, 200gr de ramilletes de coliflor, cúrcuma fresca y semillas chia.

ELABORACION
1. Trocear pequeño el boniato y la coliflor.
2. Cocer al vapor en el micro.
3. Batir la coliflor, el boniato, la cúrcuma y las semillas.
4. Poner en un molde de microondas.
5. Cocer 3m para que coja cierta consistencia.


# Fácil y bien rico.

6 comentarios:

LA COCINERA DE BÉTULO dijo...

Te doy la razón, tiene que estar muy rico.
Besos.

Fely dijo...

fácil si que lo es.La verdad que aunque no es el caso de esta receta, muchas veces(al menos lo digo en mi caso) me cuesta un montón localizar ingredientes. besinos wapa

Sopa de Sopa (Pepi) dijo...

La mezcla de boniato y coliflor tiene que estar rica!!

Besos

Nenalinda dijo...

Como siempre la receta es de 20 points te ha quedado un pastel divinisimoooo.
Bicos mil wapa.

fimere dijo...

ça a l'air appétissant j'aime beaucoup la patate douce
bonne soirée

Cocinando con Montse dijo...

Un pastel bien rico y con mucho sabor.
besoss

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