VEGETALES EN MICROONDAS

Ingredientes
4 flores de brócoli, 1 zanahoria, 2 puerros, orégano seco y aceite de sésamo sin refinar.

ELABORACION
1. Cortar los puerros en rodajas y la zanahoria en palitos.
2. Separar las flores de brócoli.
3. Poner en un estuche para microondas.
4. Cocer 4m a 800w
5. Esparcir el orégano por encima.
6. Pulverizar con el aceite.

# No descuidéis los vegetales, tienen que quedar del mismo color que son.