CARNE VEGETAL BASICA CON LECHUGA

Ingredientes
7 cucharadas de gluten de trigo, 14 cucharadas de agua y 1 cucharada de semillas de sésamo, 1 vaso de lechuga picada

ELABORACION
1. Mezclar el gluten, el sésamo, la lechuga y el agua.
2. Amasar un poco para que quede elástico.
3. Cocer en el agua unos 20m.

# Fácil y económica esta carne vegetal.

2 comentarios:

Uno Spicchio Di Melone dijo...

Ciao carissima! Bellissima ricetta! Un abbraccio

Olguichi dijo...

Qué buena!!! Con estos ingredientes tan ricos estará bien rica! Besos

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