jueves, 7 de julio de 2016

TABULE DE BULGUR

Ingredientes
1 bol de bulgur cocido, 20 olivas negras, 10 pepinillos, 1 cebolleta roja, 1 aguacate, 20 hojas de menta, 1 pimiento pequeño rojo y zumo de 2 limas.

ELABORACION
1. Picar la cebolleta y el pimiento.
2. Trocear el aguacate.
3. Picar la menta groseramente.
4. Partir las olivas y los pepinillos.
5. Mezclar todo lo anterior con el bulgur.
6. Rociar con el zumo.

# Muy bueno este tabule.

9 comentarios:

Bouquet Garni dijo...

Estupenda receta, bien nutritiva, sencilla y sabrosa.
Saludos.

Noe mipasioncocinar dijo...

Que refrescante, creo que me gustará mucho comerla,besitos

Catypol dijo...

Ya sé que todo el año es tiempo para comer esta maravilla pero ahora me apetece mucho más, no sé serán las ganas de disfrutar más de la luz pero es tan sencillo y rico que me apetece.
Un beso

O meu pensamento viaja dijo...

Me parece muito boa! A experimentar.
Beijinhos

Andréa dijo...

receta preciosa ! ¡Muy bien!

besos

El fogón de Eva dijo...

Sin duda está más que bueno. Delicioso, me encanta el bulgur.Besitos

Doris mis cosillas dijo...

Que delicia, me apetece mucho en estas fechas.Bsss

speedy70 dijo...

Mi piace molto il bulgur, ottimo piatto!

Canal Comer Y Vivir dijo...

Me encanta el tabulé! qué rico!! un beso :)

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