miércoles, 13 de abril de 2016

HAMBURGUESA CON GERMINADOS VARIADOS

Ingredientes
1 vaso de germinados variados, 100gr de setas encurtidas y copos de espelta.

ELABORACION
1. Trocear las setas.
2. Mezclar con los geminados y los copos.
3. Dejar reposar un buen rato.
4. Ir formando las hamburguesas con las manos húmedas.
5. Hacer bien en la plancha por los 2 lados.

# Empezar a comer germinados.

7 comentarios:

consuelo tognetti dijo...

wow, che golosissima e sana proposta! Ieri sera ho fatto i burger di cannellini..la prossima volta copio questi ^_^
Buona giornata e a presto :-)

Mayte dijo...

Mi no entender. Crema, platano, germinado con hamburguesa? Ups...esta no te la copio (es una bomba para mi)

Mijú dijo...

Hola Consuelo!
Son bien nutritivas.
Un saludito

Hola Mayte!
Ni idea lo que comentas de la crema y el plátano.
Igual el traductor te ha hecho de las suyas jjjjj
Un saludito

Dezazu dijo...

Lo tengo que probar!!besos

Isabel Rescalvo dijo...

¡¡Hola Mijú!! Es una combinación de hamburguesa muy novedosa para mi, pero viniendo de ti, seguro que está riquísima. Besitos.

Javier dijo...

Pocas hamburguesas tan curiosas he visto como esta

Abrazos!!

El fogón de Eva dijo...

Me tomo nota porque me encanta esta propuesta. Besos

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