viernes, 11 de marzo de 2016

ENSALADA DE ESCAROLA CON COPOS DE ESPELTA

Ingredientes
1 bol de escarola troceada, 20 olivas negras, copos naturales grandes de espelta, pipas de girasol y aceite de argán.

ELABORACION
1. Repartir la escarola junto con las olivas.
2. Poner por encima los copos y las pipas.
3. Pulverizar con el aceite.

# Comprar los copos de cereales naturales es la única forma de no comer en ellos refinados.

2 comentarios:

speedy70 dijo...

Un'insalata molto gustosa!

Canal Comer Y Vivir dijo...

Qué rica ensalada! me gusta la idea de los copos de espelta en la ensalada, lo probaremos :)
Elena.

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