viernes, 15 de mayo de 2015

ENSALADA CON ALIÑO DULCE

Ingredientes
1 bol de lechuga, 2 peras limoneras, 1 zanahoria, 1 guindilla encurtida.
Aliño: aceite de cáñamo y sirope de quínoa, bien mezclado

ELABORACION
1. Trocear las peras.
2. Rallar la zanahoria.
3. Picar la guindilla.
4. Juntar todo con la lechuga.
5. Aliñar. 

# Empezar a interesaros por los sirópes naturales.

13 comentarios:

Nenalinda dijo...

Como siempre no dejas de sorprenderme con la receta como nunca he comido la quinoa no tenia ni idea que ademas hubiese un sirope de ella , tienes toda la razon hay que empezar a interesarse por los siropes naturales.
Bicos mil y feliz finde wapa.

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Elisa Gómez Fernández dijo...

Una buena ensalada siempre apetece, verdad? Nunca he probado este aliño pero el contraste agridulce debe ser muy rico!!un besazo

Diana Moriel dijo...

Que buena ensalada! Ahora tendre que ir al super a buscar el sirope de quinoa, espero encontrarlo!
bs!

Alicia Agea dijo...

Será difícil encontrar el aceite de cáñamo ¿se puede sustituir por girasol o maíz sin cambiar demasiado los sabores?Besosssssss.

Mijú dijo...

Hola Chus!
Me gusta cuidaros saludablemente ;-)
Un saludito

Hola Sites!
Bienvenida!!
Un saludito

Hola Elisa!
Por esas ensaladas, las 4 estaciones del año con alimentos de cada una de ellas :-)
Un saludito

Hola Diana!
Uff pero al súper ecológico;-)
Un saludito

Hola Alicia !
En las tiendas eco tienes muchas variedades de aceite de prensado en frío.
Y el aceite de girasol o el de maíz de prensado en frío entre ellos son súper diferentes en nutrientes.
Consejito Alicia no utilizes aceites refinados ;-)
Un saludito

Mª Dolores Martinez Martinez dijo...

Lo que me gusta una ensalada agridulce como esta, dejaría el plato limpio.
Bss

speedy70 dijo...

Deliziosa questa insalatina!!!!

Doris mis cosillas dijo...

Que bien me viene esta ensalada ya que estoy un poco a plan jajaja a ver cuanto aguanto,

elena enlacocina dijo...

que rica, como apetece;)

Eva dijo...

Muy apetecible, me ha encantado, sobre todo el aliño.
Besitos.

Mijú dijo...

Hola Lola!
Es tuya jjj
Un saludito

Hola Speedy!
Quedo, quedo.
Un saludito

Hola Doris!
Igual un cambio de alimentación te va bien, porque lo de las dietas estas deseando acabarla para volver a comer fatal ;-)
Un saludito

Hola Elena!
A mi me apetecen todo el año ;-)
Un saludito

Hola Eva!
Eso esta bien.
Un saludito

Manoli Diaz dijo...

Que rica , con ese aliño tiene que ser la bomba, me estas dando muchas ideas.
Un besito y feliz finde.

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