domingo, 22 de marzo de 2015

LECHE DE MACADAMIA CONTRA EL COLESTEROL MALO LDL

Ingredientes
1l largo de agua sin cloro, 150gr de nueces de macadamia y 2 hojas de estevia.

ELABORACION
1. Mezclar las nueces el agua y la estevia.
2. Dejar unas horas en remojo.
3. Batir todo junto muy bien.
4. Colar muy bien con un colador de algodón.
5. “Ordeñar” bien para sacar toda la leche vegetal.

# Si ya te cuidas con hábitos saludables, es bien beneficiosa esta leche.

19 comentarios:

Lola Velasco dijo...

Querida Mijú que bien nos cuidas, no hago más que guardar recetas tuyas porque mis hijas quieren hacerse vegetarianas y veganas y ya les tengo guardada la dirección de tu blog para cuando se me "emancipen" que tengan dónde encontrar las mejores recetas y más ricas. Ésta es una deliciosa alternativa a la leche (yo ya tomo de soja y dejé la de vaca)
Besos guapa.

Luisa Cano Garcia dijo...

Seguro que es una opción a la leche muy rica, gracias por compartir con todos
besos

Clàudia Recetas Saludables dijo...

una deliciosa alternativa !!! yo hoy la he preparado de nueces y es tan rica!!

Ely dijo...

AAAH! Queridaaa! Sabes que me encanta el leche de macadamia!? He cocinado una receta en este dias, con ello.. pero no hay cocinado el leche en casa mas!!! <3 Gracias!

Curcuma dijo...

Pues que buena receta, me la guardo porque además de sana debe estar muy buena. Me encanta la leche vegetal. Un saludo.

Julia Romero dijo...

Una buena receta para cuidarnos un poquito!! gracias por la receta. Bs.

Nauzet Los Antojitos De María dijo...

Bien de cosas que aprendo con tu blog. Gracias a Dios tengo birn el colesterol pero lo tengo en cuenta por si algún día me hiciera falta. Un besote!

Elisa Gómez Fernández dijo...

Muy bien para tenerla en cuenta!!

Carmen Mª López dijo...

Me resulta muy curiosa esta leche, tengo que probarla. En su momento por la intolerancia de una de mis mellis consumía leches vegetales y ahora de vez en cuando pruebo nuevas, pero ya hechas en casa, las comerciales me resultan desagradables por lo dulces que son.

Un saludo!

foodtravelandwine dijo...

Yo las uso para hacer crema vegetal y queda deliciosa....lo mismo sin stevia y menos agua....probare en leche!......Abrazotes, Marcela

Jissy Cocinitas dijo...

Pues no conocía esta leche pero tiene que estar buenísima y si encima ayuda contra el colesterol, pues estupendo.

Besos

M A Y dijo...

Como siempre, no la conocía, pero me quedo con la idea, seguro que está muy rica. Un abrazo!!

Mª Dolores Martinez Martinez dijo...

Con lo que me gustan estas nueces, la leche seguro que no va a ser menos, La tengo en cuenta.
Bss

Javier dijo...

No imagino el sabor de esta leche, pero por los ingredientes que has usado la intuyo bien rica

Abrazos y buena semana!!!

Las Recetas de Manans dijo...

Que útil es esta receta.

Canal Comer Y Vivir dijo...

Hemos hecho varias recetas de leches vegetales, pero esta era totalmente desconocida para nosotras! Gracias, la probaremos.
Un beso!!

Celia naradiet dijo...

Nunca probé la leche de nueces de macadamia, adoro las leches de frutos secos...
Mañana mismo compro las nueces de macadamia porque, aunque tengo el colesterol perfecto, esta leche hay que probarla ;P

Un besito!!

corazon de crystal dijo...

esta receta me encanto ,,, tendremos que probarla en casa,, un saludito bien grande y mil gracias por pasar al blog,, =D

Ester de la Fuente dijo...

Que buena idea Mijú, me encantan las nueces de Macadamia. Gracias por la receta ;)

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