martes, 28 de enero de 2014

TOFU CON QUINOA ROJA

Ingredientes
1 bol de quínoa roja cocida, 400gr de tofu sin sabor troceado y miso.

ELABORACION
1. Saltear el tofu.
2. Mezclar el tofu con la quínoa.
3. Poner un poco de miso disuelto por encima.

# Interesante alimento la quínoa.

17 comentarios:

Juani dijo...

Ojú niña que pinta mas exagerada tiene este plato, este se come con la vista...vamos que entra por los ojos, rico, rico. Besitossss guapi.

Ely dijo...

Miju querida.. que receta maravillosa, me encanta la quinoa roja!! <3 Eres siempre estupenda! <3 <3

Ester de la Fuente dijo...

Todavía no he probado la quinoa roja!! Tiene el mismo sabor que el otro tipo? Tu siempre dando a conocer alimentos sanos y deliciosos ;) Besos

Dezazu dijo...

Nunca he probado el tofu me tengo que animar!!besos

Mijú dijo...

Hola Juani!
Los colores atraen eh!!! jjjj
Un saludito

Hola Ely!
Me gusta!!! que comas sanito ;))
Un saludito

Hola Ester!
Ni sabe igual, ni tiene los mismos nutrientes.
Mi misión principal jjjjj
Un saludito

Hola Dezazu!
Hay muchas clases no te sera difícil que algunos encajen en tus platos.
Un saludito

Ruqui dijo...

Yo tampoco conozco la quinoa roja, solo la otra que me encanta. Pues a probarla se ha dicho. Un beso

Cris Miró dijo...

adoro la quinoa! y no conocía esta variedad! justo ayer cené quinoa con champis y algas, que delicia!! buscaré esta la próxima vez en la hermolisteria... besitos!

Mijú dijo...

Hola Ruqui!
En la variedad sana esta la plena salud ;)
Un saludito

Hola Cris!
Yo también y si siempre de comercio justo.
Un saludito

in cucina con lety dijo...

piatto interessante :)

Rosana dijo...

Que bien Mijú, tengo quínoa roja que me trajo mi sobrina de Perú, probaré a prepararla así . Saludos

speedy70 dijo...

Ottimo piatto, molto salutare!!!

Mijú dijo...

Hola Lety!
Más que interesante jjjj
Un saludito

Hola Rosana!
Bien fácil y con un montón de beneficios.
Un saludito

Hola Speedy!
Y con alimento medicina.
Un saludito

Alicia Agea dijo...

Buscaré la quinoa roja y prepararé este plato que tiene muy buena cara. Besos.

CARMEN dijo...

Hola Mijú, nunca he probado ni la quinoa, ni el tofu.
Tiene una pinta muy buena. Tendré que empezar a probar este tipo de alimentos.
besos y feliz miercoles

Javier dijo...

Siempre combinas los ingredientes de una forma muy original

Abrazos

Mijú dijo...

Hola Alicia!
Incluye la quínoa en tu alimentación :)
Un saludito

Hola Carmen!
Bienvenida!!
No dudes en quitar alimentos saturados de tu alimentación e introducir alimentos saludables.
Un saludito

Hola Javier!
Las buenas digestiones nos hacen estar sanos ;))
Un saludito

ivi doncheva dijo...

Holaaa me gusta mucho tu blog y queria seguir las recetas que enseñas . Tengo una pregunta ¿de donde compras el tofu? Un beso Ivi :)

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