Ingredientes:
10 espárragos cocidos blancos, 2 huevos, 1 cucharada de salvados de avena, 1 cucharada de germen de trigo y pimenta blanca.
10 espárragos cocidos blancos, 2 huevos, 1 cucharada de salvados de avena, 1 cucharada de germen de trigo y pimenta blanca.
ELABORACION
1. En un vaso batidor poner los ingredientes.
2. Batirlos bien.
3. Poner en un molde de microondas rectangular.
4. Cocer 5m tapado con film.
5. Gratinar 2m.
1. En un vaso batidor poner los ingredientes.
2. Batirlos bien.
3. Poner en un molde de microondas rectangular.
4. Cocer 5m tapado con film.
5. Gratinar 2m.
# El ahorro energético es importante.
Recordar que alguien dijo: El planeta no es herencia de nuestros padres, si no un préstamo de nuestros hijos.
