PASTA DE TRITORDEUM

Ingredientes
200gr de pasta de tritordeum, 2 zanahorias, 200gr de champiñones, 2 puerros, 1 vaso de agua y aceite de coco.

ELABORACION
1. Trocear las zanahorias, los champiñones y los puerros.
2. Poner en una tartera y saltear 3m.
3. Añadir la pasta con 1 cucharada de aceite líquido de coco y 1 vaso de agua.
4. Hervir y después bajar el fuego lento.
5. Cocer 15m con la tartera tapada.

# Para que os familiaricéis con este cereal.