sábado, 10 de marzo de 2018

HAMBURGUESAS CON LENTEJAS GERMINADAS

Ingredientes
1 vaso de lentejas germinadas en unos 3 días, alga kombu molida, zumo de 1 naranja, pimiento rojo, pan rallado y laurel molido.

ELABORACION
1. Mezclar en una procesadora, las lentejas, el alga, el pimiento el zumo y el laurel.
2. Añadir el pan para hacer la mezcla.
3. Ir formando las hamburguesas.
4. Hacer en la plancha.


# Una buena proteína, sin residuos.

7 comentarios:

fimère .b dijo...

délicieux hamburgers j'aime beaucoup
bonne soirée

NORMA RUIZ dijo...

Genial propuesta, voy a buscar en el súper el alga kombu espero encontrarla y las preparo, mil gracias amiga.

Encarnita dijo...

Suelo hacer hamburguesas de lentejas pero nunca las usé germinadas, seguro que estan muy buenas.bss

speedy70 dijo...

MOlto buoni, da rifare!!!

Pepi (sopa de sopa) dijo...

A estas hamburguesas no se le puede decir que es comida basura, todo lo contrario. Son más que saludables!!

Besos

Dezazu dijo...

Tengo que probarlo!!besos

Elisa Gómez Fernández dijo...

Hago mucho hamburquesas de lentejas, sobre tod para aprovechar los restos de mis lentejas de verduras que están para morirse, jejeje. las tuyas seguro que no pasan desapercibidas. Un beso!

Publicar un comentario

Publico 1 receta diaria desde que cree el blog.
Me gusta que vengas, me encanta que vuelvas.