domingo, 26 de febrero de 2017

TORTITAS DE PLATANO


Ingredientes
2 plátanos maduros, 1 vaso de leche de arroz, 1 cucharada de harina de arroz, 1 cucharada de harina de almendras, sirope de agave y canela molida.

ELABORACION
1. Batir los plátanos, con la leche y las harinas.
2. En la plancha caliente ir haciendo las tortitas.
3. Regar con el sirope y espolvorear con la canela.

# Aclaración el sirope de agave es saludable si es crudo, el refinado de saludable más bien nada.

5 comentarios:

Luisa Cano Garcia dijo...

Me encantan las tortitas, estas no las he probado,las tengo que hacer.
Besos Mari.

Silvia T. Clarasó dijo...

Hola!; muy sanas y fáciles de hacer, se ven buenísimas.Besos :)

♥ Ana dijo...

Que postre más fácil y más rico, no he hecho tortitas de plátano, aún...... jejeje
Gracias por la aclaración sobre el sirope, yo he usado pero, no se si el que compré era crudo o refinado, cuando vuelva a comprar lo miraré
Besotes

Las Cosas de Rocío dijo...

Tienen una pinta magnífica, Mijú, pero permíteme hacer una aclaración: el sirope de agave no es sano ni crudo ni refinado, porque contiene 80% de fructosa, y la fructosa es muy perjudicial.

Mijú dijo...

Hola Mari!
Que te gusten :-)
Un saludito

Hola Silvia!
Lo sano y equilibrado es lo bueno jjjjjj
Un saludito

Hola Ana!
Hay que asegurarse y terminar con la "costumbre" de comprar a la industria porque sí :-((((((
Un saludito

Hola Rocio!
La fructosa natural y cruda es la buena. Y sabes que debemos de tomar azúcar en forma de glucosa o fructosa.
La cristalizada por el proceso químico que lleva la conocida fructosa es la perjudicial.
Lo eso es lo que estudie al menos.
Un saludito

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