viernes, 28 de octubre de 2016

ENSALADA CON SEMILLAS DE TEFF

Ingredientes
1 aguacate, 1 mango, 1 manzana, 1 pimiento verde, alga musgo de Irlanda, 2 cebolletas encurtidas y semillas de teff.
Aliño: chutney de mango.

ELABORACION
1. Trocear el mango, el aguacate, las cebolletas, la manzana y el pimiento.
2. Juntar con las semillas de teff.
3. Aliñar.

# Muy rica.

5 comentarios:

La cucina di Molly dijo...

Buona questa insalata, deve essere molto gustosa! Buon fine settimana, baci!

Bouquet Garni dijo...

Una ensalada bien tentadora y súper nutritiva.
Saludos.

Dezazu dijo...

Lo desconocia estas semillas!!besos

Andréa Santana dijo...


Perfecto,adoro ensalada, hummmmm ..!
Besa buen fin de semana!

Natalia Cortes dijo...

No las he probado estas semillas, siempre aprendo montones con tus alternativas de alimentos, un beso Mijú, se ve muy rica

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