miércoles, 28 de septiembre de 2016

PATATAS CUATRO INGREDIENTES

Ingredientes
4 zanahorias, 4 tallos de apio, 2 cebollas y 4 patatas.

ELABORACION
1. Picar groseramente las zanahorias, el apio y las cebollas.
2. Poner a pochar.
3. Picar las patatas en dados.
4. Añadirlas al pochado y cubrir con agua.
5. Cocer unos 15m.

# Para acostumbrarnos a los sabores naturales tenemos que ir empezando a quitar, potenciadores del sabor,  refinados... que no son nada saludables nutricionalmente.

10 comentarios:

speedy70 dijo...

Una buona zuppa!

Nati dijo...

Rápido y bien rico. Un besazo.

Migas en la mesa dijo...

Que gran verdad! Pero yo la verdad es que no me quito las especias, me parecen naturales y dan tanta vidilla a los guisos...

Mireia Costillas dijo...

Que lindo con tan pocos ingredientes. Cierto que como menos sal, menos azúcar y menos procesados y sabores artificiales mejor para nuestra salud!

consuelo tognetti dijo...

Un piatto davvero gustoso e ricco di coccole :-)

Boris Estebitan dijo...

Que saludable y rica sopa. Saludos desde El Blog de Boris Estebitan.

Javier dijo...

Este tipo de guiso de patatas es muy saludable

Abrazos!!!

María Belén Delgado Pulgar dijo...

Las patatas guisadas me encanta de todas las maneras y con todo, un plato riquísimo y sano.
Besinos
El toque de Belén

Recetecum dijo...

Me encanta estos guisaditos de verduras, me sientan bien y están deliciosos ¡BSS!

Dezazu dijo...

Me encantan estas patatas!!besos

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