lunes, 15 de febrero de 2016

CREMA DE ARROZ Y CHAMPIÑONES

Ingredientes
2 cebollas, 3 dientes de ajo, 1 taza de arroz,1 cucharada de alga espagueti de mar molida y 300gr de champiñones.
ELABORACION
1. Picar las cebollas y los champiñones.
2. Poner a saltear en una cazuela.
3. Añadir, el alga, los ajos y el arroz.
4. Dar unas vueltas.
5. Cubrir con agua.
6. Cocer unos 20.
7. Triturar bien.

# Intentar comprar el arroz con germen y con cáscara. 
El arroz blanco solo es azúcar en sangre.

1 comentario:

Javier dijo...

No tengo por costumbre usar arroz para las cremas, pero lo probaré

Abrazos!!

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