lunes, 31 de agosto de 2015

HUMUS DE LENTEJAS Y TOFU

Ingredientes
1 cucharada de crema de cacahuete, 1 taza de lentejas germinadas, 100gr de tofu ahumado y aceite de pimentón.

ELABORACION
1. Batir bien el tofu y las lentejas.
2. Mezclar con la crema de cacahuete.
3. Poner aceite de pimentón por encima.

# Comer con hortalizas crudas.

6 comentarios:

Andrea Bitencourt dijo...

Olá Mijú!!
Em primeiro lugar, muito obrigada pela visita ao meu cantinho!! Será sempre muito bem vinda por lá!
Nunca experimentei tofu, acredita? Fiquei curiosa com esta sua receita!
Beijos mil e linda semana pra ti! =)
www.deliciasdavodeo.com.br

Mijú dijo...

Hola Andrea!
Bienvenida!!
Nos vemos.
Un saludito

Dezazu dijo...

Que bueno!!besos

Julia Romero dijo...

Que humus mas original , yo he probado el de garbanzos pero este casi que me va a gustar mas!! Bs

Iván The Trendy Surfer dijo...

Bueno bueno,lo que aprendo contigo !!!!!


Bicos


http://www.thetrendysurfer.com/

Günther dijo...

una gran manera de disfrutar de la soja

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