lunes, 2 de febrero de 2015

HAMBURGUESAS DE ALUBIA PINTA

Ingredientes
1bol de alubias cocidas, 2 cucharadas de copos de arroz, 1 cebolleta y tomillo picado.

ELABORACION
1. Chafar las alubias.
2. Mezclar la cebolleta bien picada y el tomillo.
3. Añadir los copos de arroz.
4. Dejar la masa reposar unos 20m.
5. Formar las hamburguesas.
6. Hacer en la plancha.

# Hamburguesas vegetales bien saludables.

18 comentarios:

Isabel Rescalvo dijo...

Hola Mijú!!! Nunca se me hubiera ocurrido esta tortilla. Seguro que la combinación es fabulosa. Besitos.

Bego R dijo...

Muy ricas estas hamburguesas vegetales , esto sí que lo he probado ;)
Besinos.

Miguel Hinojosa dijo...

Pues si que son unas hamburguesas originales !!!
Besos
Miguel
lareposteriademiguel.com

Claudia dijo...

Buena idea y a comer sano.
bs

Pilar C. Les receptes que m'agraden dijo...

Me ha gustado mucho esta receta!. No conocía tu blog, te he conocido por un comentario tuyo en otro blog y me parece un blog muy chulo, con unas fotos preciosas! Yo también tengo un blog y ahora estoy de celebración, sorteo un lote de productos Castey valorado en 160€, te animas a participar? me encantaría contar contigo! encuentras toda la información aquí http://lesreceptesquemagraden.blogspot.com.es/2015/01/1-any-del-bloc-i-concurs-1-ano-de-vida.html

Un abrazo y espero que te decidas a venir a verme, besitos!

Mijú dijo...

Hola Isabel!
Bueno pues tortilla jjj
Pero son hamburguesa Isabel.
Un saludito

Hola Bego!
Bien por esa alternativa.
Un saludito

Hola Miguel!
Y sabrosotas.
Un saludito

Hola Claudia!
La alimentación sana sera la única jjjjj
Un saludito

Hola Pilar!
Bienvenida!!
Claro que te visito ;-))
Espero no nos pongas mucho sacrificio animal para poder visitarte a menudo.
Un saludito

Sandra Martinez dijo...

Que buena pinta, habrá que probarlo!!
Ven a ver mi nuevo post sobre el fin de semana aquí:
www.peaceinmyshoes.com

Elisa Gómez Fernández dijo...

No las hago iguales a ésta pero las hamburguesas de legumbres me encantan!! Una pinta estupenda !!Un beso

MªJosé dijo...

que originales estas hamburguesas tienen que estar muy ricas , para los niños ideales y no tan niños, muy sanas.
besosssss

speedy70 dijo...

Gustosi, mi piacciono molto!!!!

María Belén Delgado Pulgar dijo...

Me gustan mucho hamburguesas, yo las hago también de verduras y me encantan
Besinos
El Toque de Belén

Ester de la Fuente dijo...

Que ricas estas hamburguesas Mijú!!! Adoro las burguers vegetales :) Besos

Nenalinda dijo...

Las hamburguesas ademas de originales como todo lo que haces te han quedado de relujo y seguro que sabian mejor ,le paso la receta a mi compañera seguro que le van a encantar.
Bicos mil wapa.

Mijú dijo...

Hola Sandra!
Bienvenida!!
Un saludito

Hola Elisa!
Bien por las burguer de legumbres.
Un saludito

Hola Mª Jose!
Bien para todas ya que se rebaja la ingesta de animales ;-)
Un saludito

Hola Speedy!
Muy fáciles.
Un saludito

Hola María Belén!
Bien sin sacrificio animal ;-))
Un saludito

Hola Ester!
Creo que yo me quedo con las de legumbres ;-))
Un saludito

Hola Chus!
Que le gusten!!
Un saludito

Iván The Trendy Surfer dijo...

Que pintaza hamburguesas de legumbres !!!!!!
vaya que si tomo nota.



Besos
http://www.thetrendysurfer.com/

CQUEK dijo...

Perfect for afternoon snack

Nutricion Esencial dijo...

Que fáciles y ricas Miju,las probaremos!

Mijú dijo...

Hola Ivan!
Que te gusten!!
Un saludito

Hola Cquek!
Quedan muy bien.
Un saludito

Hola Estela!
A que sí ;-)))
Un saludito

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