martes, 29 de abril de 2014

HAMBURGUESAS DE TOFU Y ALHOLVA


Ingredientes
400gr de tofu, 3 cucharadas de semillas de calabaza, semillas de alholva germinadas y 3 cucharadas de levadura de cerveza.

ELABORACION
1. Juntar el tofu machacado con las pipas y los germinados.
2. Añadir la levadura y mezclar.
3. Formar las hamburguesas.
4. Sellar en la plancha.

# Bien!!! por las hamburguesas que hacéis sin sufrimiento animal.

10 comentarios:

Elisa Gómez Fernández dijo...

Qué me alegro de que me hayas visitado!!! he venido a ver tu blog y me he quedado encantada con las recetas de verduras tan buenas que tienes. Aquí me quedo para seguirte en todo. Muchas gracias !!!

Dezazu dijo...

Tengo ganas de probar el tofu!!besos

Mijú dijo...

Hola Elisa!
Bienvenida!!
Esta genial!!! tu interés por la alimentación alternativa.
Un saludito

Hola Dezazu!
Un alimento versátil.
Un saludito

speedy70 dijo...

Semplici e buonissimi!!!

Ester de la Fuente dijo...

Genial Mijú, las hamburguesas veggie están ricas sea cual sea la versión, hay tantas posibilidades!! Besitos

fimère .b dijo...

une jolie recette bien gourmande à tester prochainement
bonne soirée

Conchi muchodulceypocosalado dijo...

Probé el tofu y me gusto, asi que estas hamburguesas hay que probarlas. Bs.

Fernando Valle dijo...

Que ricas hamburguesas amiga, me encantó la receta.
Besos.

Nadji K. dijo...

Je n'arrive pas à me mettre au tofu mais ta recette me plait beaucoup.
C'est noté.
A bientôt

Mijú dijo...

Hol Speedy!
Lo son ;)
Un saludito

Hola Ester!
Coincidimos ;)) yo estoy haciendo un master jjjjjjj
Un saludito

Hola Fimére!
Te gustará.
Un saludito

Hola Conchi!
Bien versatil el tofu.
Un saludito

Hola Fernando!
Bienvenido!!
Un saludito

Hola Nadji!
Practica te saldran cositas bien nutritivas ;))
Un saludito

Publicar un comentario

Publico 1 receta diaria desde que cree el blog.
Me gusta que vengas, me encanta que vuelvas.