EL BOCADO DE LA HUERTA
La alimentación juega un gran papel en la causa-efecto de las enfermedades.
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ARROZ AL VAPOR CON CHUFAS
Ingredientes
1 vaso de arroz aromático, 1 taza de chufas rehidratadas y gomasio.
ELABORACION
1. Cocer el arroz al vapor con las chufas
2. Añadir el gomasio.
3. Servir.
# La chufa no pierde casi textura pero queda muy bien.
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