Ingredientes
1 vaso de copos de espelta, 1 pera, 1 taza de zumo
de pera, avellanas crudas, cereales de café y sirope de dátil.
ELABORACION
1. Remojar los copos en el zumo.
2. Pelar y trocear la pera.
3. Mezclar todo con las avellanas y los cereales.
4. Poner un chorrito de sirope por encima.
# Muy saludables estos dulces.
