FILETE VEGETAL ENCEBOLLADO

Ingredientes

2 filetes de lenteja texturizada, 1 cebolla y gomasio.

ELABORACION

1. Remojar los filetes hasta que se pongan blandos.

2. Picar la cebolla en aros

3. Hacer en la plancha  todo junto.

4. Poner el gomasio por encima.

# Día Mundial del agua.
Los pulmones tienen un 90% de agua, los riñones un 83%, el cerebro el 70%, la sangre un 80%...
Las personas somos agua CUIDEMOSLA!!!!!!