martes, 31 de octubre de 2017

HAMBURGUESAS DE TEMPEH

Ingredientes
100gr de tempeh, 2 cucharadas de mermelada de pimientos y copos de teff.

ELABORACION
1. Picar muy bien el tempe.
2. Añadir la mermelada y los copos.
3. Quejar reposar un ratito para que los copos se compacten.
4. Ir formando las hamburguesas.
5. Hacer en la plancha.


# Todos los alimentos fermentados hay que tenerlos en cuenta en una alimentación variada.

2 comentarios:

Delicias Baruz dijo...

No lo he probado, hay que ponerle remedio. Tienen un aspecto estupendo. Un fuerte abrazo, Clara

Marta dijo...

Te han quedado unas hamburguesas de lujo.
Besitos

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