viernes, 11 de agosto de 2017

ENSALADA CON FRESAS SECAS

Ingredientes
10 hojas de lechuga, 1 cebolleta, 10 fresas desecadas, 1 zanahoria, 1 calabacín pequeño y semillas de teff.
Aliño: Mermelada natural de guayaba, aceite de oliva d pef y vinagre de manzana. Poner todo en un tarrito y agitar bien.

ELABORACION
1. Trocear la lechuga y la cebolleta.
2. Rallar la zanahoria y el calabacín.
3. Picar las fresas.
4.  Mezclar todo y poner las semillas.

5. Aliñar.
# Las semillas de teff con diminutas, todo lo contrario que los nutrientes que tienen.

2 comentarios:

Patty Frattini dijo...

Mijú, nunca había visto las fresas secas, las buscaré. Una ensalada preciosa. Besos

Aien Lurax dijo...

Muy buena! no conocía el teff ¨gracias!

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