viernes, 2 de diciembre de 2016

ENSALADA DE ACHICORIA Y SEMILLAS CHIA


 Ingredientes
7 hojas de lechuga, 7 hojas de achicoria, 1 zanahoria rallada, 2 hojas de col china, 20 olivas verdes y semillas de chía.
Aliño: mermelada de naranja y pasta de umeboshi. Mezclar.

ELABORACION
1. Trocear las hojas.
2. Mezclar con la zanahoria y las olivas.
3. Esparcir las semillas.
4. Aliñar.
# Bien buena.



3 comentarios:

Daniela dijo...

Buonissima questa insalata, mi piace tantissimo :)
Un abbraccio

Antro Alchimista dijo...

Mi piacciono tanto le insalate. Con i semi di chia è buonissima! :)

MontseMorote dijo...

Muy buena la ensalada, me encanta ponerles semillas, dan un toque muy bueno.
Besoss

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