Ingredientes
1 bol de garbanzos cocidos, 1 taza de copos de espelta, 2
cebollas y canela molida.
ELABORACION
1. Picar y saltear muy bien la cebolla.
2. Añadir los garbanzos y los copos.
3. Saltear un poco más.
4. Espolvorear con la canela.
# Los copos son también para cocinar ;), comprar los copos enteros.