7 ajetes, 3 cucharadas de harina de avellanas,
copos de arroz y zumo de naranja.
ELABORACION
1. Picar bien los ajetes.
2. Mezclar con los copos y un poco de zumo.
3. Integrar todo bien con la harina.
4. Dejar un rato.
5. Ir formando las hamburguesas.
6. Hacer en la plancha por los 2 lados.
# Recordar que todos los copos de cualquier grano (llevaros a casa alguno más que los de avena) son buenos para
amalgamar las burguer vegetales.