ARROZ CON BROCOLI Y CHIA

Ingredientes
1 vaso de arroz, 1 cebolla, 1 cucharada de semillas chía, 300gr de ramilletes de brócoli y alcaravea.

ELABORACION
1. Picar la cebolla y el brócoli.
2. Poner en una tartera con el arroz, la chía y la alcaravea.
3. Añadir 2 vasos de agua.
4. Cocer tapado unos 12m.

# Hoy leer sobre las semillas chías.