HAMBURGUESAS CON COPOS Y PAK CHOY

Ingredientes
1 vaso de copos de espelta, 1 pak choy bien picado, zumo de aloe y 1 vaso con harina de garbanzos mezclada con agua para que nos quede la textura del huevo para rebozar.

ELABORACION
1. En un bol mezclar con copos con el pak choy.
2. Poner un poco de zumo para hacer una masa.
3. Formamos las hamburguesas.
4. Las rebozamos en la mezcla de harina.
5. Freímos al fuego fuerte.

# Las frituras reguladas también están dentro de una dieta sana.